da admin | Apr 3, 2020 | Uncategorized
I dati sui consumi alimentari degli italiani dall’inizio della pandemia di Covid-19 hanno evidenziato un calo del 30-40% dei consumi ortofrutticoli.Questi valori non si spiegano solo chiamando in causa la riduzione dei rifornimenti alimentari e le misure di...
da admin | Apr 1, 2020 | Uncategorized
Le professioni sedentarie portano di frequente a problematiche muscolari o articolari che, a seconda di vari fattori, possono diventare più o meno gravi. Se a queste abitudini poco attive si aggiunge una componente psico-somatica di stress, tutto il nostro sistema...
da admin | Mar 25, 2020 | Uncategorized
Per tendinopatia achillea si intende l’insorgenza di dolore nel tendine che unisce i muscoli del polpaccio (gastrocnemio e soleo) alla porzione posteriore del calcagno.E’ una problematica tipica dello sportivo, soprattutto chi pratica Running o sport più esplosivi...
da admin | Mar 20, 2020 | Uncategorized
Uno degli infortuni più comuni di chi pratica running, specialmente nei maratoneti, è il dolore laterale del ginocchio, ovvero la sindrome della bandelletta ileotibiale. L’osteopatia può rivelarsi risolutiva in molti di questi casi.Nell’atto della corsa il carico...
da admin | Mar 14, 2020 | Uncategorized
Come sappiamo il fantastico sport inventato da Greg Glassman richiede un notevole impegno fisico e mentale in ogni workout. Utilizzando quasi sempre esercizi multiarticolari abbiamo le spalle sempre coinvolte: sia nelle spinte con bilanciere, manubri o kettlebell,...
da admin | Mar 3, 2020 | Uncategorized
Atleti e appassionati di sport praticano spesso quotidianamente attività indoor o all’aperto attività fisiche di vario tipo e a diversi livelli di impegno. Dal semplice jogging al parco alla preparazione di una maratona. Dalla sfida a calcetto tra amici al campionato...
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