da admin | Feb 29, 2020 | Uncategorized
Il dolore della zona cervicale è un disagio molto frequente. Colpisce tutte le fasce di età e numerose categorie professionali, in modo particolare coloro che lavorano a scrivania o in ufficio.Questo tipo di dolore muscolare può estendersi anche alla spalla e...
da admin | Feb 26, 2020 | Uncategorized
Il mal di schiena è un problema comune. È diffuso sia tra le persone che hanno uno stile di vita sedentario che tra coloro che fanno abitualmente sport o attività fisiche. Quando è localizzato nella parte bassa si definisce lombalgia o dolore lombare.E’ possibile...
da admin | Feb 18, 2020 | Uncategorized
Lo strappo muscolare è un evento traumatico tipico di vari sport e prevede la lesione di alcune fibre muscolari.Si presenta più frequentemente in sport che prevedono gesti tecnici esplosivi quali calcio, tennis, crossfit, weightlifting e powerlifting. Spesso si pensa...
da admin | Feb 10, 2020 | Uncategorized
Lo SQUAT nel CrossFit è un esercizio fondamentale, lo troviamo in più varianti dal semplice airsquat a backsquat o frontsquat fino ai più complessi overheadsquat e pistolsquat.È parte integrante di vari esercizi di weightlifting: squatclean e squatsnatch prevedono una...
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