da admin | Feb 10, 2020 | Uncategorized
Lo SQUAT nel CrossFit è un esercizio fondamentale, lo troviamo in più varianti dal semplice airsquat a backsquat o frontsquat fino ai più complessi overheadsquat e pistolsquat.È parte integrante di vari esercizi di weightlifting: squatclean e squatsnatch prevedono una...
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