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EFFETTUARE UN CAMBIAMENTO

Cambiare un’abitudine, un comportamento può sembrare una cosa banale. Basta farlo!Ma perché spesse volte non ci riusciamo, specialmente se riguarda noi stessi?Perché cambiare un’abitudine (COMPORTAMENTO) implica cambiare il modo di percepire (PENSIERO) e di “vivere”...

POSSO FARE PILATES IN GRAVIDANZA?

Le donne in dolce attesa spesso hanno diversi dubbi su cosa possono o non possono fare. Le domande più frequenti sono se possono fare pilates in gravidanza, svolgere attività fisica, che tipo di attività, se farà bene al bambino, se ci sono dei periodi dove è meglio...

IL PIÙ CONVENIENTE CENTRO DI TECARTERAPIA A MILANO

L’Officina del Corpo non solo è il più conveniente centro di Tecarterapia ma è il miglior centro a Milano, altamente specializzato e riconosciuto da HumanTecar®. Presso la nostra struttura sarai seguito dal fisioterapista che nel prezzo della seduta valuterà con una...

RESTO A CASA E MANGIO BENE

Il nostro motto del momento è Resto a casa e Mangio bene. Dover trascorrere più tempo in casa è per molti sinonimo di maggiore sedentarietà, ma soprattutto rappresenta una situazione di stress che può innescare o aggravare abitudini alimentari e rapporto con il cibo...

#IORESTOACASA #ECISTOBENE

#IORESTOACASA. Grandissima moda del momento riguardante la situazione che stiamo vivendo è l’uso dell’hashtag #iorestoacasa. Dobbiamo restare a casa per combattere il virus. Ci chiedono di evitare il più possibile i contatti sociali, di mantenere la...