da admin | Giu 8, 2020 | Visibilita esterna
Un errore che si fa comunemente per ottenere la “addome piatto” è cercare la soluzione che risolva il problema.Nel caso dell’inseguimento della “addome piatto” spesso ci si concentra solo sull’esercizio, o sul prodotto, o sul quando invece ci sono vari...
da admin | Giu 6, 2020 | Uncategorized
Cambiare un’abitudine, un comportamento può sembrare una cosa banale. Basta farlo!Ma perché spesse volte non ci riusciamo, specialmente se riguarda noi stessi?Perché cambiare un’abitudine (COMPORTAMENTO) implica cambiare il modo di percepire (PENSIERO) e di “vivere”...
da admin | Giu 5, 2020 | Uncategorized
In questi anni si è sollevato tanto clamore intorno al glutine. Non solo per la malattia celiaca, ma anche come possibile responsabile di gonfiori, aumento di peso e disturbi digestivi.Sempre più centri propongono test per diagnosticare l’ intolleranza al glutine...
da admin | Giu 4, 2020 | Uncategorized
Le donne in dolce attesa spesso hanno diversi dubbi su cosa possono o non possono fare. Le domande più frequenti sono se possono fare pilates in gravidanza, svolgere attività fisica, che tipo di attività, se farà bene al bambino, se ci sono dei periodi dove è meglio...
da admin | Apr 27, 2020 | Visibilita esterna
La situazione attuale legata al Coronavirus ci costringe tutti a casa con uffici, bar, ristoranti e palestra chiuse. In questo clima di insicurezza e disagio le problematiche muscolo-scheletriche vengono accentuate sia per inattività motoria, ma anche per diretta...
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